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Verstegen, Mark

ISBN 978-3-936994-42-1

Core Performance - Fußball DVD

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Inhalt

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Pressestimmen

»Das Trainingsprogramm von Mark Verstegen ist für jeden leicht umzusetzen, auch wenn es Übungen für Profi-Fußballer sind. Mehr braucht man nicht.« Oliver Schmidtlein, Fitness-Coach des DFB

»Ich halte die Übungen für richtig gut. Das sind Sachen, die uns weiterbringen. Sie fördern die Eigenverantwortlichkeit.« Arne Friedrich, Fußballnationalspieler

»Es geht darum, wie man ein effizienterer und leistungsstärkerer Sportler wird! « Mia Hamm, Soccer-Goldmedaillengewinnerin

„Viel Power, gute Ausdauer, perfekte Physis.“ Fussballmagazin

„Top-Training für Kicker“ News Leben

Autoren

Verstegen, Mark

Mark Verstegen, Jahrgang 1969, ist einer der führenden Experten für Leistungssport. In seinem Trainingszentrum Athletes’ Performance in Tempe, Arizona, trainieren die besten Athleten der Welt. Sein revolutionäres Trainingsprogramm »Core Performance« hat international Maßstäbe gesetzt. Die Bücher Core Performance und Core Performance Golf sowie die DVDs Core Performance Fußball, Core Performance Tennis und Core Performance Golf erschienen im riva Verlag.

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