Ich muss nicht wütend sein

Das Mitmachbuch für Kinder. 50 unterhaltsame Übungen, um in jeder Situation ruhig und freundlich zu bleiben

Softcover, 160 Seiten
Erschienen: April 2021
Gewicht: 501 g
ISBN: 978-3-96905-065-1
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Aus dem Inhalt

Wer Kindern frühzeitig beibringt, wie sie auf Wut reagieren sollen, vermittelt ihnen die lebenslange Fähigkeit, mit starken Emotionen umzugehen, ruhig zu bleiben und vernünftige Verhaltensentscheidungen zu treffen. Dieses Mitmachbuch für Kinder von sieben bis elf Jahren enthält 50 spielerische Übungen zur Wutbewältigung. Durch Knobeln, Schreiben, Meditieren und Basteln lernen die Kinder, das Gefühl der Wut zu erkennen und in den Griff zu bekommen. Sie erfahren, wie sie in jeder Situation freundlich zu sich selbst und anderen bleiben und durch Dankbarkeit, Gelassenheit und Selbstliebe positiv mit Ärger umgehen können.

Über Samantha Snowden

Samantha Snowden
Samantha Snowden bietet Achtsamkeitscoaching und -förderung für Jugendliche, Erwachsene, Familien, Schulen und Pädagogen an und ist als internationale Achtsamkeitskoordinatorin für das Peak Brain Institute tätig. Sie hat einen Bachelor-Abschluss in Psychologie von der UCLA und einen Master-Abschluss in klinischer und pädagogischer Psychologie von der Columbia University.

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