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Thorsten Tschirner
Bücher
Die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte
Laufleistung verbessern, neue Trainingsreize setzen, Verletzungen vorbeugen
Wie Sie in 8 Wochen Ihre biologische Uhr um bis zu 10 Jahre zurückdrehen. Das …
Mit effektiven Übungsreihen zum perfekten Spiel: Kraft steigern, Koordination fördern, Beweglichkeit verbessern