Marc Berger begeistert seit 2019 auf seinem Instagram-Account @marc.mealprep viele Tausend Menschen mit seinen schnellen und einfachen Meal-Prep-Ideen, die sich ideal in den Alltag integrieren lassen. Seine Rezepte basieren auf einer ausgewogenen, proteinreichen und gesunden Ernährung und eignen sich perfekt zum Abnehmen oder auch zum Muskelaufbau.
Autorenprofil
Marc Berger
Bücher
22,00 €
Healthy Meal Prep leicht gemacht
Clever vorkochen – gesund genießen: Mit 60 Rezepten und praktischen Wochenplänen zu deiner individuellen Routine
