Thorsten Tschirner studierte Sportwissenschaften und Journalistik, bevor er viele Jahre als Personal Trainer, Gesundheits- und Sportberater und Manager für namhafte Fitnessstudios und Hotels arbeitete. Heute ist er europaweit tätig, um sein breites Expertenwissen im Tourismus- und Gesundheitsbereich einzubringen. Er hat bereits mehrere erfolgreiche Ratgeber zu den Themen Fitness und Muskelaufbau verfasst.
Autorenprofil
Thorsten Tschirner
Bücher
Laufleistung verbessern, neue Trainingsreize setzen, Verletzungen vorbeugen
Die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte
Mit effektiven Übungsreihen zum perfekten Spiel: Kraft steigern, Koordination fördern, Beweglichkeit verbessern
Wie Sie in 8 Wochen Ihre biologische Uhr um bis zu 10 Jahre zurückdrehen. Das …