Dr. Kelly Starrett, Autor der Weltbestseller »Werde ein geschmeidiger Leopard« und »Sitzen ist das neue Rauchen«, ist Mitbegründer von San Francisco CrossFit und des Internetportals »The Ready State«, auf dem er seinen innovativen Trainingsansatz mit einem internationalen Publikum teilt. Zu den von ihm gecoachten und behandelten Athleten gehören Elitesoldaten der US-Armee, Spitzensportler aus NFL, NBA, NHL und MLB sowie des US-Olympiateams. Er berät Unternehmen zur Gesundheitsförderung von Mitarbeitern, hält weltweit Vorträge und spricht in seinem Podcast »The Ready State« mit namhaften Gästen über Gesundheit, Bewegung, Training und Ernährung.
Autorenprofil
Dr. Kelly Starrett
Bücher
Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern
34,99 €
Sitzen ist das neue Rauchen
Das Trainingsprogramm, um Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnen
Verhärtungen in Faszien und Muskeln lösen, dauerhaft leistungsfähig bleiben, Verletzungen und Schmerzen vermeiden
19,99 €
Body Alignment
5 Bewegungsprinzipien für einen starken Körper, einen wachen Geist und mehr Energie im Alltag. Mit …
25,00 €
Built to Move
10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Lebensqualität
