270 Bücher in der Kategorie: Sport & Fitness
Der Schlüssel zu lebenslanger Fitness und Leistungsfähigkeit. Mit vielen Übungen für Kraft, Mobilität und Flexibilität, ...
Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht – Neuausgabe: Der Weltbestseller erweitert, überarbeitet und in Farbe
Das Bodyweight-Training für maximale Muskelkraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit - mit über 100 Übungen
Das Übungsprogramm gegen CMD, die wahre Ursache von Zähneknirschen, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Tinnitus und Co.
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht - die DVD zum Buch - 3 hochintensive Workouts
Einfache und effektive Techniken gegen Gesäß-, Bein- und Rückenschmerzen
Mehr Fitness in weniger Zeit. Mit Bodyweight-, Ring- und Intervalltraining
