Healing Through Words

Mit »Healing Through Words« präsentiert die »New York Times«-Bestsellerautorin und Social-Media-Künstlerin Rupi Kaur erstmals ein Schreibjournal. Ihre selbst verfassten Schreibübungen und Gedichte handeln – wie von ihr gewohnt – von Liebe und Schmerz, Familie und Verlust, Trauma und Heilung.
Mit dem Schreiben als Reise zu sich selbst und als Erkundung der eigenen Gefühlswelt werden Emotionen ungefiltert zu Blatt gebracht und verarbeitet. Erfahrungen mit dem Schreiben braucht es nicht, vielmehr geht es darum, sich anhand der abwechslungsreichen Übungen ehrlich mit sich selbst auseinanderzusetzen und der eigenen Kreativität freien Lauf zu lassen – für einen achtsamen Umgang mit den eigenen Gefühlen.