Power Aging

Länger leben, später altern - jetzt handeln!

Softcover, 320 Seiten
Erschienen: September 2005
Gewicht: 398 g
EAN: 9783636070746
12,99 €
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Aus dem Inhalt

Wie können wir unsere eigene Lebensqualität bis ins hohe Alter steigern? Dr. Werner Krag führt uns in das Wissen und die Lebensgewohnheiten anderer Kulturen ein und erläutert, wie auch wir unsere Vitalität, unsere seelische Gesundheit, Ernährung und Bewegung im Alter positiv beeinflussen können.

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