Wutlos glücklich - In 21 Tagen zu mehr Gelassenheit - Das ultimative Anti-Ärger-Buch

Christine Lewicki

Wutlos glücklich

In 21 Tagen zu mehr Gelassenheit - Das ultimative Anti-Ärger-Buch

Softcover, 224 Seiten
voraussichtlich ab August 2017 lieferbar.
ISBN: 978-3-86882-806-1
14,99 €
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August 2017

Aus dem Inhalt

Ein Mensch ärgert sich am Tag durchschnittlich 15 bis 30 Mal. Dieser Zustand kann nicht nur für das Umfeld belastend sein, sondern ist auch für einen selbst zermürbend und frustrierend. Aber wie kann man aus diesem Teufelskreis ausbrechen?
Die Coaching-Koryphäe Christine Lewicki hat ein Programm entwickelt, mit dem es jeder Mensch schaffen kann, in nur 21 Tagen dieser fiesen Plage zu entkommen und ein freieres, glücklicheres Leben zu führen. In diesem Arbeitsbuch stellt sie ihre Methode vor und hilft dem Leser mit Denkanstößen und nützlichen Tipps dabei, sich eingefahrene Verhaltensweisen bewusst zu machen und diese abzustellen. Denn nur so kann es gelingen, die ständige Gereiztheit hinter sich zu lassen und stattdessen Gelassenheit, Ruhe und Lebensfreude zu empfinden!

Über den Autor

Christine Lewicki, geboren in Frankreich, lebt heute in Los Angeles. Sie ist Gründerin und Direktorin des Unternehmens O Coaching Inc., wo sie als zertifizierte Unternehmensberaterin und Trainerin für Entwicklung tätig ist.

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