Atemübungen und Konzentration reichen nicht aus, wenn es um Einkehr, Entspannung und Selbstverwirklichung geht. In Gedankenstille regungslos dazusitzen beruhigt zwar, aber die innere Balance sollte sich im Alltag einpendeln und jederzeit abrufbar sein. Jeder Augenblick wird zu einem Moment der Gelassenheit, wenn er bewusst erlebt wird. Lebenscoach Kurt Tepperwein hilft dir anhand von Aufgaben und kleinen Impulsen, den Alltag als meditatives Reich zurückzuerobern. 55 Karten …
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55 starke Impulse für mehr Lebenskraft und seelisches Wohlbefinden
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Wo ein Fuck it, da ein Weg
Wie plötzlich alles möglich wird, wenn du aufhörst, es allen recht zu machen
Über die Kunst des Loslassens von toxischen Menschen und Selbstzweifeln
