Schluss mit Prokrastination

Wie man aufhört zu verschieben und anfängt zu leben

Softcover, 272 Seiten
Erschienen: Februar 2017
Gewicht: 344 g
ISBN: 978-3-86881-666-2
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Aus dem Inhalt

Prokrastination ist in der heutigen Zeit ein weit verbreitetes Phänomen: Aufschieberitis. Statt sich den anstehenden Aufgaben und Verpflichtungen zu widmen, werden diese beharrlich vor sich hergeschoben. Vor lauter Optionen sehen viele nicht mehr das Wesentliche. Schluss mit Prokrastination zeigt den Ausweg aus Demotivation, Frustration, Chaos und Stress. Das Ziel ist innere Motivation, Aktionsfähigkeit, Effektivität und Zufriedenheit in Beruf und im Privatleben.
Petr Ludwig überträgt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse in die Praxis und räumt mit Halbwahrheiten und Mythen im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung auf. Er erklärt, warum Aufgaben überhaupt aufgeschoben werden und wie man sich immer wieder aufs Neue motivieren kann. Anhand acht konkreter Instrumente kann jeder lernen, die eigene Vision zu finden, neue Gewohnheiten zu entwickeln, Aufgaben und Zeit zu organisieren und mit Misserfolgen umzugehen – und damit nachhaltig mit der Prokrastination endlich Schluss zu machen.

Über die Autoren

Petr Ludwig
Petr Ludwig ist Wissenschaftspopularisator und Berater von Fortune-500-Unternehmen in Europa. Der studierte Jurist und IT-Spezialist erklärt entscheidende und schwierige Zusammenhänge einfach und allgemein verständlich. Er hilft den Menschen, ihre innere Motivation, ihre Effizienz und Zufriedenheit sowohl im beruflichen als auch im privaten Leben zu steigern.
Petra Kubin
Petra Kubin lebt und arbeitet seit Jahren als Finanzcontrollerin in Österreich. Ihr Masterstudium in Betriebswissenschaft der Europäischen Union und HR-Management sowie eine Übersetzer- und Dolmetscherausbildung absolvierte sie in Prag. Petra Kubin ist für den Aufbau von Schulungen, Seminaren und Vorträgen im deutschen Sprachraum zum Thema Prokrastination verantwortlich.
Gernot Bogner
Gernot Bogner ist seit mehr als zwei Jahrzehnten erfolgreich als PR-Fachmann und Kommunikationsberater auf den Gebieten Industrie, Gewerbe, Interessenvertretung und NPOs tätig. Gemeinsam mit Petra Kubin bietet er Vorträge, Schulungen und Coachings zum Thema Prokrastination in Deutschland, Österreich und der Schweiz an.

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