Konzentriert arbeiten

Ständige Ablenkung ist das Hindernis Nummer eins für ein effizienteres Arbeiten. Sei es aufgrund lauter Großraumbüros, paralleler Kommunikationskanäle, dauerhaftem Online-Sein oder der Schwierigkeit zu entscheiden, was unsere Aufmerksamkeit am meisten benötigt. Sich ganz auf eine Sache konzentrieren zu können, wird damit zu einer entscheidenden Fähigkeit.

Cal Newport prägte hierfür den Begriff »Deep Work«, der einen Zustand völlig konzentrierter und fokussierter Arbeit beschreibt. Mit seiner Methode verrät Newport, wie man sich systematisch darauf trainiert zu fokussieren, und wie wir unser Arbeitsleben neu organisieren können.