Mehr vom Sport

Heike Lemberger ist Diplom-Ökotrophologin, erfahrene Referentin, Trainerin und Buchautorin. Ihr Spezialgebiet ist der Einfluss von Ernährung auf Gesundheit, Sport, Fitness und Leistungsfähigkeit. Seit gut 30 Jahren arbeitet sie am Institut für Sport- und Bewegungsmedizin an der Universität Hamburg und betreut Sportler*innen und Vereine. In ihrer Praxis im Zentrum für Endokrinologie begleitet sie seit 2010 vor allem Patient*innen mit Insulinresistenz. Dabei setzt sie erfolgreich das LOGI-Ernährungskonzept sowie die mit Nicolai Worm und Franca Mangiameli entwickelte Flexi-Carb-Methode ein. Zudem arbeitet sie als Ernährungsexpertin mit Führungskräften, Mitarbeiter*innen von Unternehmen und Multiplikator*innen aus der Gesundheitsbranche zusammen.

Als ehemaliger Leistungssportler des TSV Bayer 04 Leverkusen interessierte sich Clifford Opoku-Afari schon immer sehr für die Zusammenhänge von Sport, Ernährung und mentaler Fitness. Als Leiter des Abnehmzentrums der Heide Rosendahl Academy in Leverkusen sammelte er viele wertvolle Erfahrungen rund ums Thema Gewichtsreduktion. Basierend auf seiner langjährigen Erfahrung im Gesund-heitsbereich gründete der Trainer für medizinische und mentale Fitness und Referent der Deutschen Trainer Akademie in Köln die Ernährungs- und Trainingsberatungsfirma "BeHealthy". Mit Erfolg: Zahlreiche Privatkunden und Sportler - unter anderem Stabhochsprung-Ass Danny Ecker - lassen sich von ihm beraten. Überregional bekannt wurde er als Fitness- und Ernährungsberater in der RTL-Produktion "Alles ist möglich".

Prof. Dr. oec. troph. Nicolai Worm ist einer der führenden Ernährungswissenschaftler Deutschlands. Von 2009 bis 2021 war er Professor an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHPG) in Saarbrücken. Er hat zahlreiche Bücher, Broschüren und Fachartikel verfasst, darunter seine erfolgreichen Bücher zu der von ihm entwickelten LOGI-Methode und andere Bestseller. Einem breiten Publikum ist er durch seine Radio- und TV-Auftritte bei privaten und öffentlichen Sendern bekannt geworden.