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Autorenprofil
Marcel Doll
Bücher
Die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs. Inkl. Miniband
20 Zirkel für mehr Kraft, Ausdauer und eine verbesserte Leistungsfähigkeit
Vom ultimativen Sixpack-Workout bis zur 5-Minuten-Multiplanke
Die effektivsten Übungsreihen für Kraft, Koordination und Beweglichkeit
Trainingskarten für mehr Kraft, Ausdauer und optimale Fitness. Mit Onlinevideos zu allen Übungen
Noch effektiver trainieren ohne Geräte – für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit