Das Lebensarchiv - So retten Sie wichtige Erinnerungen als Teil Ihrer Persönlichkeit

Vera F. Birkenbihl

Das Lebensarchiv

So retten Sie wichtige Erinnerungen als Teil Ihrer Persönlichkeit

Softcover, 96 Seiten

Erschienen: Dezember 2018

Gewicht: 120 g

ISBN: 978-3-7474-0065-4

8,99 €

inkl. MwSt.

Bestellen »

sofort lieferbar

Aus dem Inhalt

In diesem Buch präsentiert Vera F. Birkenbihl eine besondere Methode zur Verbesserung der Erinnerungsfähigkeit, die wie ein Tagebuch (Journal) funktioniert. Man lernt, die wichtigsten Ereignisse der Woche festzuhalten, Stichworte bewusst und präzise zu wählen und Wesentliches von Unwesentlichem zu unterscheiden.
Dadurch werden wichtige Erlebnisse in das Langzeitgedächtnis "transportiert". So entsteht ein sehr persönliches Lebensarchiv. Dieses wiederum bildet die neurophysiologische Grundlage für das, was wir als "Ich" (Persönlichkeit) erleben und was bei Demenzen wie "Altersheimer " am meisten gefährdet ist.

Weitere Informationen zu Vera F. Birkenbihl finden Sie unter vera-birkenbihl.de

Über dendie Autorin

<p>Vera F. Birkenbihl ist eine der ganz Großen in der Seminar-Szene und als Management-Trainerin sehr gefragt. Die Querdenkerin gilt als eine der Erfinder des Infotainment, lange bevor es diesen Begriff gab. </p> </br> <a href="http://www.youtube.com/watch?v=Faf7NgzfM1A&feature=player_embedded" target="_blank">Birkenbihl über Fernsehserien Teil 1 - Star Trek </a>