Entdecke dein Selbstbewusstsein

Wie du Schritt für Schritt mehr Vertrauen in dich selbst entwickelst. Das Ausfüllbuch für innere Stärke.

Softcover, 96 Seiten
voraussichtlich ab April 2019 lieferbar.
ISBN: 978-3-7474-0068-5
8,99 €
inkl. MwSt.
Geplanter Liefertermin
April 2019

Aus dem Inhalt

Selbstbewusst durchs Leben gehen, auf seine eigenen Fähigkeiten vertrauen und das auch nach außen ausstrahlen – das wünscht sich fast jeder. Mit diesem praktischen Übungsbuch lernt man einfach und auf spielerische Weise, das Selbstbewusstsein zu trainieren. Die Verhaltenstherapeutin und Diplom-Psychologin Gabriela Bunz-Schlösser präsentiert einfache Übungen, Fragebögen zum Selbstreflektieren und konkreten Anleitung zur Körpersprache, die dabei helfen, gelassener bei Präsentationen zu sein und den Mut zu haben, öfters für sich selbst einzustehen. Denn Selbstbewusstsein ist nicht angeboren, jeder kann es erlernen und endlich sein wahres Potenzial erschließen.

Über den Autor

Gabriela Bunz-Schlösser
Die Diplom-Psychologin Gabriela Bunz-Schlösser ist Verhaltenstherapeutin, klinische Psychologin und Lehrbeauftragte an verschiedenen Instituten. Neben ihrer eigenen psychotherapeutischen Praxis hält sie Vorträge und Seminare zu verschiedenen psychologischen Themen und ist Supervisorin. Sie lebt am Bodensee.

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