Das Tagebuch für mehr Lebensfreude

Wir legen oft zu hohe Maßstäbe an uns an oder warten darauf, dass endlich das Wunder geschieht, das uns glücklich macht. Dabei müssen wir nur mit offenen Augen durch die Welt gehen, um zu erkennen, wie viele Dinge da draußen – und in uns selbst – das Potenzial haben, uns mit tiefster Lebensfreude zu erfüllen. Dieses Tagebuch gibt ein ganzes Jahr lang Anstöße, sich diese großen und kleinen Freudenquellen des Alltags bewusst zu machen, und liefert jede Woche inspirierende Anregungen, um die Prioritäten im Leben neu zu setzen, sich selbst besser kennenzulernen und toxische Verhaltensweisen zu verabschieden, um glücklich durchs Jahr zu kommen.