Im Kopf jung bleiben – egal in welchem Alter - Das Mentaltraining für Ihr Gehirn

Sanjay Gupta

Im Kopf jung bleiben – egal in welchem Alter

Name: Im Kopf jung bleiben – egal in welchem Alter
Brand: mvg Verlag
Price: 17.00 EUR

Das Mentaltraining für Ihr Gehirn

Softcover, 400 Seiten

Erschienen: Januar 2022

Gewicht: 466 g

ISBN: 978-3-7474-0365-5

17,00 €

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Aus dem Inhalt

Es ist nie zu spät für ein junges, vitales Gehirn. Neurochirurg Dr. Sanjay Gupta zeigt, wie es geht. Er hat mit führenden Experten auf der ganzen Welt gesprochen und teilt in seinem Buch die wertvollsten Erkenntnisse über das Wunder Gehirn. Gupta hat die Antwort auf die Frage, wie man Alzheimer vorbeugen kann und was das Geheimnis von Super-Genies ist. Die wirkungsvollen Tipps rund um Ernährung, Bewegung und Schlaf verhelfen jedem zu einem gesunden und leistungsfähigen Gehirn – egal in welchem Alter. Verpackt in ein praktisches 12-Wochen-Programm können Leser die Tipps ganz leicht in ihrem Alltag anwenden.

Über Sanjay Gupta

Dr. Gupta ist der mehrfach mit dem Emmy®-Preis ausgezeichnete CNN-Chefkorrespondent für Medizin. Als praktizierender Neurochirurg spielt er eine wichtige Rolle in der CNN-Berichterstattung über Gesundheitsthemen im In- und Ausland.