Niksen – Es lebe das Nichtstun - Glücklicher, entspannter und achtsamer – Das neue Lebensprinzip aus den Niederlanden

Maartje Willems | Lona Aalders

Niksen – Es lebe das Nichtstun

Name: Niksen – Es lebe das Nichtstun
Brand: mvg Verlag
Price: 12.00 EUR

Glücklicher, entspannter und achtsamer – Das neue Lebensprinzip aus den Niederlanden

Hardcover, 160 Seiten

Erschienen: September 2021

Gewicht: 258 g

ISBN: 978-3-7474-0387-7

12,00 €

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Aus dem Inhalt

Im Nichtstun Entspannung und Erfüllung finden? Geht das überhaupt in unserem hektischen und vollgepackten Alltag? Niksen, das neue Lebensprinzip aus den Niederlanden, sagt ganz klar: ja! Wem es gelingt, die Kunst des Nichtstuns zu erlernen, wird gelassener, achtsamer und schafft es so ganz leicht, Stress zu reduzieren und das Leben in allen Facetten zu genießen – komplett ohne schlechtes Gewissen. Die bewusste Auseinandersetzung mit dem eigenen Pflichtgefühl fördert das Entlarven von aufgezwängten Verhaltensmustern und öffnet Raum für die eigene Entspannung. Niksen fordert: weniger Angst vor Leistungsdruck und mehr Mut zum Chillen.

Über Maartje Willems

ist eine niederländische Journalistin und Schriftstellerin. Sie lebt in Amsterdam und arbeitet dort als Freelancerin. Vor Kurzem schrieb sie das Selbsthilfebuch Vanaf nu wordt alles beter (From now on everything will get better).

Zum Profil von Maartje Willems

Über Lona Aalders

Lona Aalders ist Fotografin und Illustratorin. Sie lebt in Amsterdam und bewusst zu leben ist ihr wichtigster Leitsatz im Alltag. Vor Kurzem ist von ihr das Buch Bullet Journaling: This is how you do it! erschienen. Für Maartje Willems illustrierte sie bereits Vanaf nu wordt alles beter (From now on everything will get better).