Nüchtern – Die Challenge - So bleibst du 30 Tage lang alkoholfrei und genießt das Leben trotzdem in vollen Zügen

Hilary Sheinbaum

Nüchtern – Die Challenge

Name: Nüchtern – Die Challenge
Brand: mvg Verlag
Price: 16.00 EUR

So bleibst du 30 Tage lang alkoholfrei und genießt das Leben trotzdem in vollen Zügen

Softcover, 224 Seiten

Erschienen: März 2022

Gewicht: 362 g

ISBN: 978-3-7474-0394-5

16,00 €

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Aus dem Inhalt

Die Trendjournalistin, On-Air-Moderatorin und Lifestyle-Expertin Hilary Sheinbaum präsentiert die unglaublichen lebensverändernden Vorteile eines einmonatigen Verzichts auf Alkohol und bietet den ultimativen Leitfaden, mit dem jede*r den Dry January, den Sober October und andere alkoholfreie Challenges meistern kann.
Dieses Buch führt Schritt für Schritt durch einen alkoholfreien Monat, von der Planung bis zum Informieren von Freunden und Familie (und was zu tun ist, wenn es jemand wagen sollte, die Challenge zu sabotieren). Mit informativen Tipps und interaktiven Aktivitäten wie praktischen Übungen über Checklisten bis hin zu Rezepten ist Nüchtern – Die Challenge die perfekte Anleitung, um 30 Tage lang alkoholfrei zu bleiben und das Leben trotzdem in vollen Zügen zu genießen.

Über Hilary Sheinbaum

Hilary Sheinbaum ist seit 2017 Teilnehmerin und Fürsprecherin des Dry January. Als Journalistin hat sie Themen behandelt, die von Wellnessbehandlungen, Prominenten auf dem roten Teppich, Cocktailtrends, neuen Fitnesskursen und Schönheitsbehandlungen bis hin zu trendigen Hochzeitsstilen reichten. Ihre Artikel erschienen u. a. in der New York Times, USA Today, Marie Claire und Travel + Leisure, Today.com und Yahoo!. Hilary wurde als Unterhaltungs- und Lifestyle-Expertin für Inside Edition, CBS, Fox & Friends und viele weitere eingeladen. Hilary absolvierte die University of Florida und lebt derzeit in New York City.