55 therapeutische Impulse to go

Das Leben ist nicht immer einfach, der Alltag nicht immer sorgenfrei und unbeschwert. Ängste, Unsicherheiten und negative Gefühle beschäftigen uns alle von Zeit zu Zeit. Doch wir können lernen, gelassener und selbstbewusster damit umzugehen. Diese 55 Impulse bieten einfach umzusetzende Methoden, um mehr Leichtigkeit und positives Denken in unseren Alltag zu integrieren. Sie zeigen uns, wie wir in stressigen und belastenden Situationen mit Gelassenheit und Optimismus reagieren und damit eine höhere Lebensqualität und mehr Glück erreichen können.