What makes you feel like yourself? - Wie du innere Stärke gewinnst, wenn du deine Gedanken aufschreibst. Dein persönliches Journal. So überwindest du belastende Gedanken und Gefühle

Roland Golsner

What makes you feel like yourself?

Name: What makes you feel like yourself?
Brand: mvg Verlag
Price: 15.00 EUR
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Wie du innere Stärke gewinnst, wenn du deine Gedanken aufschreibst. Dein persönliches Journal. So überwindest du belastende Gedanken und Gefühle

Softcover, 208 Seiten

Erschienen: September 2023

ISBN: 978-3-7474-0569-7

15,00 €

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Über Roland Golsner

Die meisten werden Roland unter dem Namen »Roli« (@itsrolislife) kennen. Aufgrund seiner eigenen Vergangenheit, in der er mit mehreren psychischen Erkrankungen leben musste, engagiert er sich für psychologische Themen, vor allem mentale Gesundheit. Über die sozialen Netzwerke erreicht er zurzeit insgesamt über 400.000 Menschen, indem er über seine Vergangenheit spricht und Betroffenen Mut schenkt. Ein wichtiger Teil, der zu seiner eigenen Heilung beigetragen hat, war das Journaling: Mit seinem ersten selbst verfassten Journal möchte er nun auch anderen helfen.