Aljoscha Long | Ronald Pierre Schweppe

Take it easy

55 Impulse für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude

Karten
Erschienen: Mai 2025
ISBN: 978-3-7474-0699-1
8,00 €
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Aus dem Inhalt

Das Leben leichtzunehmen, mag wie eine Kunst erscheinen. Doch mit kleinen Alltagstipps und einfachen Übungen gelingt es jeder und jedem, mit mehr Gelassenheit und Lebensfreude durchs Leben zu gehen und die vielen kleinen und großen Sorgen hinter sich zu lassen. Die 55 Impulse in diesem Kartenset wurden mit Bedacht von den Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long zusammengestellt. Sie sind leicht in den Alltag zu integrieren und einfach umzusetzen, doch ihre Wirkung auf das Wohlbefinden ist enorm. So können wir alle mit weniger Ballast glücklicher durchs Leben gehen!

Über Aljoscha Long

Aljoscha Long, Autor, Komponist, Therapeut und Taijiquan-Lehrer, studierte und publiziert in den Bereichen Psychologie, Philosophie und Linguistik. Er lebt mit seiner Frau in München und China.

Über Ronald Pierre Schweppe

Ronald Schweppe, Orchestermusiker und Autor mit Ausbildung in NLP und MBSR, beschäftigt sich mit fernöstlicher Philosophie, Buddhismus und Achtsamkeit. Er lebt mit seiner Familie in München.

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