Die Hochleistungsfalle - Hochfunktionale Angst verstehen, innere Anspannung lösen und endlich gelassener leben

Beate Hinz

Die Hochleistungsfalle

Name: Die Hochleistungsfalle
Brand: mvg Verlag
Price: 18.00 EUR
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Hochfunktionale Angst verstehen, innere Anspannung lösen und endlich gelassener leben

Paperback, 256 Seiten

voraussichtlich ab Juni 2027 lieferbar.

ISBN: 978-3-7474-0855-1

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Aus dem Inhalt

Erfolgreich, verlässlich, aber immer unter Strom: Hochfunktionale Angst sieht von außen wie Stärke aus. Innerlich führen Stress, kreisende Gedanken und die Angst vor Fehlern, Ablehnung oder Kontrollverlust zu permanenter Anspannung, bis hin zur Panik. Psychotherapeutin Beate Hinz erklärt: High Functioning Anxiety ist ein erlerntes Schutzprogramm gegen Versagensangst und die Angst, andere zu enttäuschen.

Mit psychologischer Tiefe und konkreten Übungen weist sie den Weg aus der Hochleistungsfalle – hin zu innerer Sicherheit, gesunden Grenzen und Erfolg, der nicht mehr erschöpft.

Über Beate Hinz

Beate Hinz, Jahrgang 1967, studierte Psychologie und war 29 Jahre im Lufthansa-Konzern. 2012 eröffnete sie ihre Praxis als Therapeutin. Heute begleitet sie Menschen, die stark wirken und deshalb leicht übersehen werden. Sie funktionieren weiter, obwohl sich dahinter hochfunktionale Angst verbergen kann. Sie verbindet Psychologie und Nervensystem für mehr innere Sicherheit und Leichtigkeit.