How I feel - Mein Safe Space für Gedanken und Gefühle

Chris Andrews

How I feel

Name: How I feel
Brand: mvg Verlag
Price: 16.00 EUR
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Mein Safe Space für Gedanken und Gefühle

Hardcover, 224 Seiten

voraussichtlich ab Februar 2027 lieferbar.

ISBN: 978-3-7474-0889-6

16,00 €

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Februar 2027

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Aus dem Inhalt

Gefühle wahrnehmen, verstehen und festhalten: Gerade für hochsensible Menschen ist das ein besonderes Bedürfnis. Chris Andrews, SPIEGEL-Bestsellerautorin und eine der einflussreichsten Stimmen für Hochsensibilität im deutschsprachigen Raum, bietet Hochsensiblen mit diesem 12-Wochen-Journal einen sicheren Ort, um tief in sich hineinzufühlen und Woche für Woche zu mehr Selbstverständnis und Selbstakzeptanz zu finden. Sanfte Impulse, kleine Denkanstöße und Übungen sowie die zahlreichen Schreibmomente machen dieses Journal zu einem liebevollen Begleiter für HSP, um zu sich selbst zu finden.

Über Chris Andrews

Chris Andrews ist SPIEGEL-Bestsellerautorin, Coachin, Künstlerin und eine feste Größe, wenn es um Hochsensibilität und Mindfulness geht. Aufgrund ihrer persönlichen Geschichte setzt sie sich seit vielen Jahren dafür ein, dass ein anderes Bewusstsein für mentale Gesundheit und Hochsensibilität entsteht. Dabei sind Prävention, Aufklärung und Umsetzung die Eckpfeiler ihrer Arbeit.