Die Hashimoto-Diät

Wie Sie trotz Ihrer Krankheit schlank und fit werden und sich in Ihrem Körper wohlfühlen

Softcover, 176 Seiten
Erschienen: April 2014
Gewicht: 238 g
ISBN: 978-3-86882-501-5
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Aus dem Inhalt

Hashimoto Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, in deren Verlauf
der Körper die eigene Schilddrüse angreift und letzten Endes zerstört.
Über zehn Millionen Menschen in Deutschland, v. a. Frauen, leiden daran.
Zu den Symptomen gehören Schlafstörungen, Depressionen, Zyklusveränderungen, Haarausfall, plötzlich auftretende Nahrungsmittelunverträglichkeiten und vor allem unkontrollierte Gewichtszunahme. Zu allem Überdruss wird man die zusätzlichen Kilos nur schwer wieder los,
es genügt nicht, ein paar Kalorien einzusparen und sich ein bisschen
mehr zu bewegen.
Vanessa Blumhagen liefert einen umfassenden und detailliert recherchierten Ratgeber, in dem sie anhand ihrer eigenen Erfahrungen
beschreibt, wie sie die elf Kilo, die sie ungewollt zugenommen hatte,
wieder loswurde und zu ihrem Wohlfühlgewicht zurückfand. Sie erläutert alle Bausteine, von Medikamenteneinnahme über spezielle Ernährung
bis hin zur nachhaltigen Veränderung von Gewohnheiten, die wirksam
gegen die überflüssigen Kilos sind, und klärt auf, was die absoluten
Abnehm-Verhinderer sind. Sie zeigt einen Weg, sich auch mit Hashimoto wieder dauerhaft wohl in seiner Haut zu fühlen.

Weitere Informationen zu Schilddrüsenerkrankungen sowie einem speziellen Onlineprogramm zu Hashimoto Thyreoidtis finden Sie auf http://hashimoto-behandeln.de/

Über den Autor

Vanessa Blumhagen
Vanesa Blumhagen, geboren 1977, ist in der Welt der Prominenten zu Hause. Nach Stationen als Redakteurin bzw. Ressortleiterin bei den Magazinen Frau im Spiegel, Revue und Grazia arbeitet sie mittlerweile als Moderatorin bei RTL Punkt 6 und RTL Punkt 9 sowie als freie Journalistin für BILD, Bunte, RTL, Closer u. v. m. Als sie Anfang 30 war, wurde bei ihr das Hashimoto-Syndrom festgestellt. Sie lebt mit ihrem Mann in Hamburg.

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