Wehr dich! - Wie du gefährliche Situationen erkennst und Angriffe abwehrst

Christoph Delp

Wehr dich!

Name: Wehr dich!
Brand: riva
Price: 19.99 EUR
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Wie du gefährliche Situationen erkennst und Angriffe abwehrst

Softcover, 224 Seiten

Erschienen: April 2017

Gewicht: 732 g

ISBN: 978-3-86883-550-2

19,99 €

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Über Christoph Delp

Christoph Delp ist Trainer für Functional Fitness und Kampfsport. Schon als Jugendlicher begann er mit dem Kampfsport- und Fitnesstraining. Von 1995 bis 2001 ließ er sich in Thailand zum Muay-Thai-Trainer ausbilden und gründete und leitete dort einen Kampfsportverein. Er hat viele erfolgreiche Bücher in den Themenbereichen Fitness und Kampfsport verfasst. Beim riva Verlag sind von ihm Medizinball-Training (2015) und Funktionelles Hanteltraining (2016) erschienen.