Fit mit Minibands & Superbands

NonBook
Erschienen: März 2015
Gewicht: 390 g
ISBN: 978-3-86883-647-9
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Aus dem Inhalt

Fit mit Minibands & Superbands im Paket – das ultimative Full-Body Workout

Die kleinen Bänder stehen für Spaß und ein hocheffizientes Training zugleich. Bekannt geworden durch den Einsatz bei der Deutschen Fußballnationalmannschaft, sind sie aus dem Trainingsalltag der Sportvereine und Personal Trainer nicht mehr wegzudenken.

Nun erobern die kleinen Alleskönner auch die heimischen vier Wände. Das Paket enthält eine DVD mit über 50 Übungen für ein komplettes Ganzkörpertraining, Minibands in vier unterschiedlichen Stärken für jeden Fitnesslevel und ein Superband für Widerstandsübungen und Krafttraining.

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