Body Kitchen 3 – Das Fitness Kochbuch

90+ neue Power-Rezepte für eine bewusste Ernährung

Hardcover, 256 Seiten
voraussichtlich ab Dezember 2018 lieferbar.
ISBN: 978-3-7423-0994-5
24,95 €
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Dezember 2018
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Aus dem Inhalt

Es ist das Kochbuch für einen aktiven Alltag, mit den besten Rezepten zum Genießen, Abnehmen und Muskelaufbau. Mit dabei sind über 90 neue Power-Rezepte und zum ersten Mal die Geschichten über die stärksten Transformationen aus der Community und unserer Kochbuch-Autoren.

Die Body Kitchen Bestseller-Kochbücher gehören in jede moderne Küche und in jeden Sportlerhaushalt. Wie in keinem anderen Kochbuch verbinden die Fitnessköche eine gesunde Ernährung mit frischen Interpretationen klassischer deutscher und internationaler Gerichte.

Über die Autoren

Vito Pirbazari eroberte 2017 als Kopf der Hardgainer Crew die sozialen Medien. Seine Story beeindruckt bis heute hunderttausende Zuschauer. Nach einem Autounfall als Invalide und übergewichtig auf dem Abstellgleis, trainierte sich Vito 2015 in die Spitze der deutschen Bodybuilding-Szene. Heute gibt er sein Wissen an Follower als Influencer und Leistungssportler als Trainer weiter und ist inzwischen auch ein gefragter Schauspieler. Zuletzt stand er für Netflix- und Tatort-Produktionen vor der Kamera.
Kathrin Seidel unterbrach ihre Social Media Karriere auf ihrem Höhepunkt um Zahnärztin zu werden und sich aus dem unablässigen Beauty- und Trendwahn der Netzwerke zu lösen. Anfang des Jahres kam sie wieder zurück mit neuem Fokus, um ihren mehr als 500.000 Followern ein gesünderes Leben zu ermöglichen. Kathrin lebt vegan und mit Body Kitchen will sie ihrer Community eine bewusste Ernährung zugänglich machen.
Flavio Simonetti betreibt seit über 20 Jahren Krafttraining. Als lizensierter Trainer, Youtuber, Mentor und Motivator bringt er seine Botschaft über den natürlichen Muskelaufbau ohne Doping an den Mann. Als erster Fitness Youtuber im deutschsprachigen Raum konnte er bereits Millionen von Menschen inspirieren.
Die Body Kitchen Kochbücher sind Bestseller im Sachbuch- und Ratgeber-Genre und bereits zehntausendfach im Einsatz. Sie sollten in keiner modernen Küche und in keinem Sportlerhaushalt fehlen.

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