Leseprobe

Die 5-Faktor-Diät

Essen Sie sich fit!

Softcover, 304 Seiten
Erschienen: Mai 2010
Gewicht: 540 g
ISBN: 978-3-86883-089-7
12,95 €
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Aus dem Inhalt

Lange Drehtage, Stress, wenig Schlaf und kaum Zeit, etwas für den eigenen Körper zu tun – so sieht der Alltag von Hollywoodstars aus. Dennoch präsentieren sich die Publikumslieblinge ihren Fans stets mit Traumfigur.

Harley Pasternak ist einer der gefragtesten Ernährungs- und Fitnessexperten Amerikas und der Mann, der die heißesten Körper der Traumfabrik in Topform bringt. Halle Berry, Alicia Keys und Jessica Simpson schwören auf ihn.

Über Harley Pasternak

HARLEY PASTERNAK studierte Sportphysiologie und Ernährungswissenschaft en an der University of Toronto und hat einen Abschluss in Kinesiologie der University of Western Ontario. Er ist geprüft er Fitnesstrainer des American College of Sports Medicine sowie der Canadian Society of Exercise Physiology und betreut als Personal Trainer zahlreiche Showstars, Models und Profi sportler. Er trat bereits in der Oprah Winfrey Show, bei CNN, aber auch in Germany’s Next Topmodel auf.

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