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Thomas Gronwald | Thomas Ertelt

Starke und gesunde Hamstrings

Mehr Kraft, Beweglichkeit und weniger Verletzungen durch Training der ischiocruralen Muskulatur

Softcover, 224 Seiten
Gewicht: 617 g
978-3-7423-0480-3
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19,99€

André Ringendahl

Stark durch Bewegung – Selbsthilfe bei Multipler Sklerose

Mit gezielten Übungen Muskulatur aufbauen, die Nervengesundheit fördern und Beschwerden lindern

Softcover, 208 Seiten
Gewicht: None g
978-3-7423-3017-8
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22,00€

Marie Heiber | Henning Wackerhage

Starke Muskeln im Alter

Wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben. Mit effektiven Trainingsprogrammen gegen Muskelschwund

Softcover, 240 Seiten
Gewicht: 734 g
978-3-7423-2245-6
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Alexandra Albert | Susanne Droste

Stark unter Druck – Neurozentriertes Mentaltraining für Sportler

Strategien und Techniken, um mit Angst umzugehen, Resilienz aufzubauen und Selbstvertrauen zu gewinnen

Softcover, 208 Seiten
Gewicht: None g
978-3-7423-2963-9
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Statt Land Fluss 2

Das Spielebuch mit 60 nagelneuen Kategorien – Die lustige Variante von Stadt-Land-Fluss. Der Klassiker für Erwachsene. Ob Zuhause, unterwegs, Party, Spieleabend

Softcover, 128 Seiten
978-3-7423-2492-4
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10,00€

Brian Brim | Toni Rutigliano

Stärke im Verkauf

Ein komplettes Verkaufstraining

Hardcover, 226 Seiten
Gewicht: 450 g
978-3-86881-316-6
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29,99€

Bernhard Kalhammer

Start-up Hacks

Was Unternehmen wirklich voranbringt

Softcover, 304 Seiten
Gewicht: 500 g
978-3-86881-739-3
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19,99€

Cathérine Hölzen

Stark durch Bewegung – Selbsthilfe bei Parkinson

Mit effektiven Übungen aus der Physiotherapie typische Symptome und Schmerzen lindern – für mehr Lebensqualität

Softcover, 288 Seiten
Gewicht: None g
978-3-7423-0112-3
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24,00€

Meg Meeker

Starke Mütter, starke Söhne

Wie Mütter ihre Söhne zu außergewöhnlichen Männern erziehen

Softcover, 352 Seiten
Gewicht: 456 g
978-3-7474-0465-2
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