Bleib jung mit Stretching - Die besten Übungen und Workouts, um beweglich, aktiv und schmerzfrei zu bleiben

Jessica Matthews

Bleib jung mit Stretching

Name: Bleib jung mit Stretching
Brand: YES Verlag
Price: 16.99 EUR
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Die besten Übungen und Workouts, um beweglich, aktiv und schmerzfrei zu bleiben

Softcover, 208 Seiten

Erschienen: Dezember 2021

Gewicht: 497 g

ISBN: 978-3-96905-093-4

16,99 €

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Über Jessica Matthews

Jessica Matthews ist zertifizierte Yogalehrerin, Professorin für Kinesiologie an der Point Loma Nazarene University sowie Professorin für Yogastudien am MiraCosta College in San Diego, Kalifornien. Sie ist außerdem Senior Advisor für Gesundheits- und Fitnesserziehung für das American Council on Exercise (ACE) sowie Redakteurin für das Magazin SHAPE und schreibt regelmäßig für große Medien wie CNN, Yoga Journal, The Wall Street Journal und The Washington Post.