Autorenprofil

Katharina Brinkmann

Katharina Brinkmann ist Gründerin von YOU Yoga & More, Yoga-Lehrerin und Personal Trainerin. Als Gesundheitswissenschaftlerin hat sie sich im Bereich Faszien und Beweglichkeit spezialisiert und gibt ihr Wissen in Schulungen, Beratungen und Vorträgen weiter. Für den riva Verlag hat sie bereits mehrere erfolgreiche Bücher geschrieben.�

Bücher

Yoga-Faszientraining
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19,99 € Yoga-Faszientraining

Mit umfangreichem Übungskatalog und dem Fasziengruß

Functional Training für Frauen
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19,99 € Functional Training für Frauen

Den Körper straffen, die Haltung verbessern, Fett verbrennen – zu Hause oder im Studio

Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom
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14,99 € Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom

Einfache und effektive Techniken gegen Gesäß-, Bein- und Rückenschmerzen

Das Impingement-Syndrom der Schulter
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14,99 € Das Impingement-Syndrom der Schulter

Einfache und effektive Techniken gegen akute und chronische Schmerzen

50 Workouts – Yoga
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Die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung

50 Workouts – Beweglichkeit
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Dehnen, schwingen und rollen – die besten Übungsreihen

Die 30-Tage-Bikini-Challenge
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Spielend leicht abnehmen und dauerhaft schlank bleiben. Mit Mini-Workouts, Rezepten und Motivationstipps

50 Workouts – Bauch, Beine, Po
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9,99 € 50 Workouts – Bauch, Beine, Po

Die besten Übungsreihen für die perfekte Bikinifigur

50 Workouts zum Abnehmen
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Schnell und effektiv Gewicht verlieren – für eine dauerhaft schlanke Figur

Mit Yoga durch den Advent
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