Raus aus dem Alltag, rein ins Abenteuer!

50 Mikroabenteuer, die Spaß und Erfüllung bringen

Softcover, 240 Seiten
voraussichtlich ab März 2023 lieferbar.
ISBN: 978-3-7474-0499-7
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März 2023
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Aus dem Inhalt

Abenteuer zu erleben kommt in unserem Alltag leider oft viel zu kurz, dabei braucht man dafür gar nicht viel: Neugier, Lust auf mehr Abwechslung im Leben und die 50 spannenden Anregungen aus diesem Buch genügen schon. Das Beste daran ist: Wenn wir zum Abenteurer werden, verlassen wir unsere Komfortzone und erleben mehr Freiheit, Selbstwirksamkeit und persönliches Wachstum.
Die 50 Mikroabenteuer bieten spannende und erprobte Anregungen, wie das ganz einfach gelingt, egal ob allein oder gemeinsam mit anderen. Ob Eisbaden, Stadtroulette spielen oder Lost Places erkunden: Die Autoren zeigen, wie es geht, was man dafür braucht und was zu beachten ist. Und mit den vielen Variationsmöglichkeiten bekommen wir jede Menge Tipps, um weitere Abenteuer zu erleben. Wir müssen nur anfangen – denn jedes Abenteuer beginnt mit einem ersten Schritt.

Über Heiko Gärtner

Heiko Gärtner ist u. a. Höhlenretter, Nationalparkranger und Survival-Experte. Seine Vita liest sich wie ein Krimi und er war bereits als Berater und Protagonist für unzählige Fernsehformate tätig. Er lebte für mehr als ein Jahr im Wald, besuchte verschiedene Naturvölker und wanderte 3300 Kilometer mit nichts als einer Steinzeitausrüstung. Gemeinsam mit Tobias Krüger hat er blind die Zugspitze bestiegen und ist 45.500 Kilometer zu Fuß und ohne Geld um die Welt gewandert.

Über Tobias Krüger

Tobias Krüger ist Wildnis-Lehrer, Erlebnispädagoge und Abenteurer. Er lebte unter anderem bei einem Maya-Stamm in Guatemala und arbeitet seit vielen Jahren mit Heiko Gärtner im Bereich Wildnis, Survival, Umweltbildung und Naturmedizin zusammen. Dabei waren beide über 8 Jahre auf ihrer Weltreise ohne Geld unterwegs und haben 58 Länder durchwandert. Aktuell leben sie in Schweden und bauen eines der größten Expeditionsmobile der Welt.

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