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Leseprobe

Fit fürs Spartan Race

Der ultimative 30-Tage-Plan für dein perfektes Rennen

Softcover, 288 Seiten
Erschienen: Februar 2017
Gewicht: 460 g
ISBN: 978-3-7423-0114-7
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Über Joe De Sena

Joe De Sena ist Gründer des Spartan Races. Als Legende der Abenteuer-Läufe hat er den Badwater Ultramarathon (ca. 217 km), den Lake Placid Ironman (ca. 226 km) und einen Lauf über 160 km in Vermont abgeschlossen – alle innerhalb einer Woche.

Über Jeff O’Connell

Joe De Sena ist Gründer des Spartan Races. Als Legende der Abenteuer-Läufe hat er den Badwater Ultramarathon (ca. 217 km), den Lake Placid Ironman (ca. 226 km) und einen Lauf über 160 km in Vermont abgeschlossen – alle innerhalb einer Woche. Jeff O’Connell ist Chefredakteur der Website Bodybuilding.com.

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