Ringetraining

Hocheffektive Übungen, um Muskeln und Kraft aufzubauen

Softcover, 112 Seiten
Erschienen: Februar 2018
Gewicht: 358 g
ISBN: 978-3-7423-0452-0
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Über Mike Gillette

Sowohl beruflich als auch privat hat Mike Gillette sein Leben dem Krafttraining verschrieben. Er war unter anderem in der Armee, in Spezialeinheiten der Polizei und als Bodyguard tätig. Er gibt außerdem Workshops und betreut als Coach Kampfsportler und Topathleten. Einige seiner besonderen Leistungen wurden in die Verzeichnisse Guinness World Records und Ripleys Believe it or Not aufgenommen. Auf seinem Blog www.MikeGillette.com liefert er wertvolle Infos und Inspirationen für alle, die sich mit Krafttraining beschäftigen.

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