Keine Chance für Grippe und Erkältung - So wird Ihr Immunsystem unbezwingbar

Joel Fuhrman

Keine Chance für Grippe und Erkältung

Name: Keine Chance für Grippe und Erkältung
Brand: riva
Price: 9.99 EUR
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So wird Ihr Immunsystem unbezwingbar

Softcover, 272 Seiten

Erschienen: November 2018

Gewicht: 394 g

ISBN: 978-3-7423-0747-7

9,99 €

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Aus dem Inhalt

Wir geben jährlich viele Milliarden Euro für den Erhalt unserer Gesundheit aus, dennoch werden wir regelmäßig krank. Der Arzt und Ernährungsspezialist Dr. Joel Fuhrman hat einen erstaunlich einfachen Weg gefunden, wie jeder sein Immunsystem zu einer Festung ausbauen und Infekte weitgehend verhindern kann: Wir müssen hierzu lediglich unsere Ernährung umstellen. Der übermäßige Verzehr von industriell verarbeiteten Lebensmitteln, Süßstoffen, tierischen Fetten und Proteinen schadet unserem Körper. Gleichzeitig essen wir zu wenig Obst, Hülsenfrüchte, Nüsse und Gemüse – Lebensmittel mit vielfältigen Nähr- und Vitalstoffen, die unseren Körper stärken und schützen.

Über Joel Fuhrman

Dr. Joel Fuhrman ist Arzt und hat sich auf die Prävention und Therapie von Krankheiten durch gesunde Ernährung und mit natürlichen Methoden spezialisiert. Er ist Autor zahlreicher Bücher, unter anderem des New York Times-Bestsellers Eat to Live. Fuhrman lebt mit seiner Familie in New Jersey.