Schlank mit Kuchen und Brot

Bis zu 80% weniger Kalorien. 50 leckere Rezepte zum genussvollen Abnehmen

Softcover, 128 Seiten
Erschienen: März 2019
Gewicht: 365 g
ISBN: 978-3-7423-1004-0
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Aus dem Inhalt

Genussvoll abnehmen – geht das denn? Aber sicher und zwar ganz einfach! Wer abnehmen oder sich gesünder ernähren möchte, muss nicht auf das geliebte Brötchen am Morgen und den Sonntagskuchen verzichten. Dieses Buch zeigt Ihnen 50 Rezepte für kalorienarme Varianten von klassischen Leckereien wie Brownies, Zimtschnecken, Pizza und Baguette, die so lecker schmecken, dass Sie das Original gar nicht vermissen werden. So lassen sich ganz nebenbei jede Menge Kalorien einsparen. Auf diese Weise dürfen Sie auch in der Diät schlemmen und das Durchhalten fällt leichter. Die Rezepte sind einfach, gelingen auch Back-Einsteigern und erfordern lediglich simple Zutaten, die es in jedem Supermarkt gibt.

Über den Autor

Lina Weidenbach ist eine leidenschaftliche Bäckerin! Auch als die Medizinstudentin vor 5 Jahren den Entschluss fasste, einige Kilos abzunehmen, wollte sie nicht auf leckere Kuchen und Gebäck verzichten. Deswegen begann sie selbst Rezepte mit wenig Kalorien zu entwickeln und erfolgreich auf ihrem Instagram-Account @fit_nurse_lina zu veröffentlichen. Seitdem hält sie ihr Gewicht und geniest jeden Tag ihre Lieblingsrezepte ohne Reue.

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