Fit ohne Geräte – Kraftstoff – Das Kochbuch - Mit 125 Rezepten für weniger Körperfett und mehr Muskeldefinition

Maggie Greenwood-Robinson | Mark Lauren

Fit ohne Geräte – Kraftstoff – Das Kochbuch

Name: Fit ohne Geräte – Kraftstoff – Das Kochbuch
Brand: riva
Price: 9.99 EUR
Availability: InStock

Mit 125 Rezepten für weniger Körperfett und mehr Muskeldefinition

Softcover, 288 Seiten

Erschienen: Februar 2020

Gewicht: 596 g

ISBN: 978-3-7423-1164-1

9,99 €

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Über Mark Lauren

Mark Lauren ist zertifizierter Sportausbilder beim amerikanischen Militär und hat in dieser Funktion über 700 Elitesoldaten auf ihren Einsatz bei Special Operations vorbereitet. Er ist ständig unterwegs und lebt überall dort, wo er als Trainer und Ausbilder gebraucht wird. Nebenbei trainiert er Triathlon und Muay Thai. Im Thaiboxen kämpft er auf Profiniveau. Sein Buch Fit ohne Geräte gehört zu den bestverkauften deutschen Fitnessbüchern im Jahr 2011.