Glute Lab – Die Revolution des Glutaeus-Trainings - Wissenschaftliche Grundlagen. Effektive Übungen. Fundierte Trainingspläne.

Glen Cordoza | Bret Contreras

Glute Lab – Die Revolution des Glutaeus-Trainings

Name: Glute Lab – Die Revolution des Glutaeus-Trainings
Brand: riva
Price: 34.99 EUR
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Wissenschaftliche Grundlagen. Effektive Übungen. Fundierte Trainingspläne.

Softcover, 608 Seiten

Erschienen: November 2020

Gewicht: 1852 g

ISBN: 978-3-7423-1380-5

34,99 €

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Über Bret Contreras

Bret Contreras ist zertifizierter Fitnesstrainer, Buchautor und in der Branche als „The Glute Guy“ bekannt, weil er sich wie kein anderer führender Experte mit der Glutealmuskulatur des Gesäßes befasst hat. Während er weiter daran arbeitet, die optimalen Trainingsmethoden für die Muskelgruppe rund um den Po zu entwickeln, promoviert er an der Auckland University of Technology in Sportwissenschaften.