Lasst uns fit und munter sein

Der Fitnessadventskalender mit 24 Workouts gegen den Weihnachtsspeck

NonBook
Erschienen: September 2020
Gewicht: 172 g
ISBN: 978-3-7423-1457-4
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Aus dem Inhalt

Glühwein, Stollen, Vanillekipferl – die Vorweihnachtszeit sorgt jedes Jahr für lästige Extrapfunde. Doch damit ist jetzt Schluss! Der erste Fitnessadventskalender als praktischer, immer wieder verwendbarer Aufsteller hält statt Schokolade jeden Tag schweißtreibende Übungen und Motivationstipps hinter den »Türchen« bereit. Die 24 kurzen Workouts sind komplett illustriert und überall durchführbar, da kein zusätzliches Equipment benötigt wird. Der Aufsteller in weihnachtlichem Design sorgt nicht nur beim Sport für festliche Vorweihnachtsstimmung, sondern ist auch ein ideales Geschenk.�

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