Meal Prep für Kinder

60 leckere und gesunde Ideen für Pausenbrot und Lunchbox

Softcover, 160 Seiten
Erschienen: Juli 2020
Gewicht: 441 g
ISBN: 978-3-7423-1514-4
14,99
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Aus dem Inhalt

Mit Meal Prep ist gesunde Ernährung im Alltag ganz leicht. Selbst gemachtes Essen zum Mitnehmen ist nicht nur etwas für Berufstätige, sondern auch für Kinder. Mit wenig Aufwand kann man leckere Lunchboxen für Kindergarten und Schule zubereiten und weiß auch noch genau, was drin ist. Das spart nicht nur Zeit, sondern auch den unnötigen Gang zum Schulkiosk, an dem es oft nur ungesunde Snacks mit viel Zucker gibt.
In diesem Buch gibt es zahlreiche Ideen für die Vorbereitung ausgewogener Pausenbrote und Lunchboxen sowie Anregungen zu Planung und Einkauf. Kreative Vorschläge zum Anrichten werden die Kids begeistern!

Über den Autor

Veronika Pichl
Veronika Pichl ist erfolgreiche Buchautorin zu den Themen Ernährung, Abnehmen, Bewegung und Glücklichsein. Sie entwickelt Ratgeber für den riva Verlag und den von ihr selbst gegründeten Happy Fit Food Verlag (happyfitfood.de). Im riva Verlag sind bereits zahlreiche erfolgreiche Kochbücher von ihr erschienen. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern im Nürnberger Land.

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