Express-Workouts – Stretching

Die 75 besten Übungsreihen. Maximal 10 Minuten

Softcover, 192 Seiten
Erschienen: März 2021
Gewicht: 595 g
ISBN: 978-3-7423-1647-9
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Über Elodie Sillaro

Élodie Sillaro ist Journalistin, Personal Trainerin und Ernährungsberaterin. Als Gesundheitstrainerin ist sie spezialisiert auf Pilates, Haltungstraining und Stretching zur Steigerung des Wohlbefindens. Sie schrieb bereits mehrere Bücher zu den Themen Stretching, Yoga und Ernährung.

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