Leichter abnehmen mit Aromatherapie

Wie ätherische Öle Sie bei der Gewichtsreduktion unterstützen und für mehr Wohlbefinden sorgen

Softcover, 160 Seiten
Erschienen: Januar 2021
Gewicht: 447 g
ISBN: 978-3-7423-1730-8
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Aus dem Inhalt

Viele Menschen quälen sich von Diät zu Diät und sind frustriert, wenn der Erfolg nur von kurzer Dauer ist. Eine positive Grundeinstellung und Motivation sind jedoch entscheidend, wenn das Abnehmen gelingen soll. Was viele nicht wissen: Auch der Geruchssinn beeinflusst das Gemüt und wirkt sich sogar auf das Hungergefühl aus. Aromaexpertin Tuula Misfeld erklärt, wie man den unterstützenden Effekt ätherischer Öle beim Abnehmen nutzen kann. Manche Duftmischungen wirken beruhigend, andere regen an oder stärken die Willenskraft. 30 Rezepte für Ölmischungen – ob für den Diffuser, als Badezusatz oder Körperöl – begleiten den Weg zum Wohlfühlgewicht.�

Über den*die Autor*in

Tuula Misfeld
Tuula Misfeld ist Heilpraktikerin und ärztlich geprüfte Aromaexpertin. Seit über 20 Jahren befasst sie sich mit der Wirkung von ätherischen Ölen und gibt als selbstständige Aromatherapeutin und Inhaberin von eora Aromatherapie ihr Wissen in Vorträgen, Schulungen und Workshops weiter. Sie arbeitet unter anderem mit Primavera zusammen und ist Stammgast des MDR-Gesundheitsmagazins Hauptsache gesund.

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