Richtig atmen für sportliche Höchstleistung - Mit gezielten Übungen das Lungenvolumen verbessern, das Zwerchfell stärken, Kraft und Ausdauer optimieren

Brian Sabin | Belisa Vranich

Richtig atmen für sportliche Höchstleistung

Name: Richtig atmen für sportliche Höchstleistung
Brand: riva
Price: 25.00 EUR
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Mit gezielten Übungen das Lungenvolumen verbessern, das Zwerchfell stärken, Kraft und Ausdauer optimieren

Softcover, 320 Seiten

Erschienen: November 2021

Gewicht: 756 g

ISBN: 978-3-7423-1866-4

25,00 €

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Über Brian Sabin

Dr. Belisa Vranich hat einen Abschluss in klinischer Psychologie mit 20-jähriger Praxiserfahrung in diesem Bereich und ist Fitness- und Atemexpertin. Die letzten zehn Jahre hat sie sich intensiv mit der Atmung beschäftigt und The Breathing Class gegründet. Ihre Expertise gibt sie nicht nur an Leistungssportler weiter, sie arbeitet auch mit unterschiedlichen Unternehmen zusammen, um dort die Mitarbeiter zu schulen, etwa bei Polizei und Feuerwehr. Brian Sabin ist Autor und Journalist. Er schreibt unter anderem für RUNNERS WORLD und ist selbst passionierter Marathonläufer.