Express-Workouts – Core- und Sixpack-Training

Name: Express-Workouts – Core- und Sixpack-Training
Brand: riva
Price: 12.00 EUR
Availability: InStock

Die 40 besten Übungsreihen. Maximal 15 Minuten

Softcover, 112 Seiten

Erschienen: September 2021

Gewicht: 353 g

ISBN: 978-3-7423-1893-0

12,00 €

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Über Lauriane Lamperim

Lauriane Lamperim ist eine französische Turnerin und WM-Bronzemedaillengewinnerin. Nach einer Rückenverletzung im Jahr 2013 konzentrierte sie sich auf intensives und funktionelles Bauchmuskeltraining, um ihre Wirbelsäule zu stabilisieren. So schaffte sie es zurück in den Leistungssport.