Meal Prep zuckerfrei - Gesunde Mahlzeiten zum Vorbereiten und Mitnehmen

Veronika Pichl

Meal Prep zuckerfrei

Name: Meal Prep zuckerfrei
Brand: riva
Price: 15.00 EUR

Gesunde Mahlzeiten zum Vorbereiten und Mitnehmen

Softcover, 160 Seiten

Erschienen: Dezember 2021

Gewicht: 440 g

ISBN: 978-3-7423-2009-4

15,00 €

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Aus dem Inhalt

Vorkochen, mitnehmen, abnehmen! Mit Meal Prep kann man immer und überall gesund essen – nicht nur in der Mittagspause, sondern auch nach Feierabend. Man bereitet leckere Gerichte für mehrere Tage vor, vermeidet so das tägliche Kochen und spart jede Menge Zeit. Die 60 leckeren und vielseitigen Rezepte kommen sogar ganz ohne Zucker aus – von Frühstück über Mittag- und Abendessen bis zu Snacks für zwischendurch ist für jeden etwas dabei. So ist es ganz leicht, sich im Alltag gesund und zuckerfrei zu ernähren. Mit übersichtlichen Wochenplänen und vollständigen Nährwertangaben.

Über Veronika Pichl

Veronika Pichl ist erfolgreiche Buchautorin zu den Themen Ernährung, Abnehmen, Bewegung und Glücklichsein. Sie entwickelt Ratgeber für den riva Verlag und den von ihr selbst gegründeten Happy Fit Food Verlag (happyfitfood.de). Im riva Verlag sind bereits zahlreiche erfolgreiche Kochbücher von ihr erschienen. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern im Nürnberger Land.