Schlank mit Kuchen, Torten und Gebäck - Genussvoll abnehmen mit süßen und herzhaften Leckereien

Detlef Soost

Schlank mit Kuchen, Torten und Gebäck

Name: Schlank mit Kuchen, Torten und Gebäck
Brand: riva
Price: 20.00 EUR

Genussvoll abnehmen mit süßen und herzhaften Leckereien

Hardcover, 144 Seiten

Erschienen: Januar 2022

Gewicht: 572 g

ISBN: 978-3-7423-2040-7

20,00 €

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Aus dem Inhalt

Abnehmen und dabei nicht auf Kuchen und Gebäck verzichten? Das geht! Der bekannte Motivationscoach Detlef Soost zeigt in diesem Kochbuch, wie sich mit den richtigen Zutaten und einigen Kniffen viele süße und auch herzhafte Gerichte zubereiten lassen, die nicht nur unfassbar gut schmecken, sondern auch kalorienarm sind. Er stellt fett-, zucker- und kohlenhydratreduzierte Alternativen zu den klassischen Backzutaten vor und verrät seine Tipps und Tricks zur Kalorieneinsparung. Dabei wandelt er Klassiker um, die jeder kennt und liebt: Erdbeer-Käsekuchen, Tiramisu-Torte, Donauwelle, Streuseltaler, Schoko-Brownies, Zimtschnecken, Quiche und vieles mehr. Gesund und lecker zur Traumfigur!

Über Detlef Soost

Detlef Soost ist erfolgreicher Choreograf, Fitness- und Motivationscoach. Mit seinem Online-Coaching-Programm »10 Weeks BodyChange« hat er Hunderttausenden Teilnehmern zu ihrem Wunschgewicht verholfen. Soost wurde durch die Castingshow »Popstars« bekannt, betreibt ein eigenes Tanzschulen-Netzwerk und begeistert als Keynotespeaker. Er lebt mit seiner Familie in Berlin und liebt es, mit seinen Kindern zu backen.