Atme dich glücklich - Einfache Übungen, die dir helfen, entspannter zu werden, dir weniger Sorgen zu machen und dein Selbstvertrauen zu stärken. Mit Yoga, Meditation und Achtsamkeit

Brenna Vaughan | Nadine Lipp | Mallika Chopra

Atme dich glücklich

Name: Atme dich glücklich
Brand: riva
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Einfache Übungen, die dir helfen, entspannter zu werden, dir weniger Sorgen zu machen und dein Selbstvertrauen zu stärken. Mit Yoga, Meditation und Achtsamkeit

Hardcover, 128 Seiten

Erschienen: Februar 2022

Gewicht: 478 g

ISBN: 978-3-7423-2043-8

15,00 €

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Über Nadine Lipp

Nadine Lipp studierte Sprachen und Literatur und arbeitet als Lektorin und Übersetzerin.

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Über Mallika Chopra

Mallika Chopra ist Psychologin, Mutter und Autorin mehrerer Kinderbücher, die sich mit dem Umgang mit Gefühlen, Selbstbewusstsein und Stressmanagement beschäftigen. Als Tochter von Deepak Chopra spielte Meditation schon immer eine große Rolle in ihrem Leben. Sie arbeitet als Meditationscoachin und gibt Seminare zu den Themen Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und mentales Wohlbefinden.